 BerandaBerita perusahaanBagaimana lampu terapi dapat mengatasi kesedihan?

Bagaimana lampu terapi dapat mengatasi kesedihan?

2022-12-15

Semua orang mengalami kesedihan dalam hidup mereka. Penelitian menunjukkan bahwa kesedihan bertahan lebih lama daripada banyak emosi lain karena kita cenderung menghabiskan lebih banyak waktu untuk memikirkannya. Bergegas karena pikiran dan perasaan sedih kami dapat menyebabkan depresi dan mencegah Anda mengatasi kesedihan Anda. Anda pantas mendapatkan lampu terapi sedih produk kami.

SAD Therapy Lamp

1. Kenali gejala gangguan afektif musiman.
Gangguan afektif musiman (SAD) adalah bentuk depresi yang disebabkan oleh ketidakseimbangan biokimia yang disebabkan oleh perubahan musiman. Di beberapa tempat, biasanya lebih jauh dari khatulistiwa, ada lebih sedikit sinar matahari selama bulan -bulan musim gugur dan musim dingin. Ini mengubah kimia tubuh Anda, menyebabkan gejala yang menyerupai depresi klinis.

Gejala -gejala ini meliputi:
energi rendah atau kelelahan
kesulitan berkonsentrasi
Nafsu makan yang meningkat
ingin terisolasi atau sendirian
Pola tidur yang terganggu, kantuk yang berlebihan
Sedih biasanya dimulai antara usia 18 dan 30.
Jika Anda sedih, Anda mungkin mengalami peningkatan hasrat karbohidrat. Ini dapat menyebabkan penambahan berat badan.

Cobalah lampu terapi sedih kami, sinar matahari alami bebas UV dengan 10.000 lux (tingkat cahaya) untuk terapi cahaya yang efektif, non-invasif dan bebas UV, untuk mengendurkan ketegangan, kecemasan, dan suasana hati yang tidak menyenangkan Anda.

2. mencari perawatan profesional.
Pengobatan untuk SAD sangat mirip dengan pengobatan untuk depresi klinis. Obat antidepresan dan terapi profesional biasanya cukup untuk mengobati SAD.

3. Terapi Cahaya.

Terapi cahaya dapat membantu mengatur jam biologis tubuh Anda. Anda dapat menemukan peralatan terapi ringan di banyak pengecer dan online. Lampu fototerapi harus 10.000 lux (lux). (Lux mengacu pada intensitas cahaya)

SAD Therapy Lamp

Konfirmasikan dengan pabrikan bahwa lampu terapi cahaya Anda dimaksudkan untuk mengobati SAD. Beberapa kotak cahaya yang digunakan untuk mengobati kondisi kulit memancarkan lebih banyak sinar UV, yang dapat menyebabkan kerusakan pada mata Anda.

Terapi cahaya umumnya aman. Namun, jika Anda memiliki gangguan bipolar, Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum memutuskan apakah akan memulai terapi cahaya.

Terapi cahaya juga dapat menyebabkan komplikasi untuk pasien dengan lupus, kanker kulit atau kondisi mata tertentu.

Jika Anda ingin tahu tentang produk terapi cahaya miroco produk kami, jangan ragu untuk menghubungi kami.

Sebelumnya: Apa yang harus saya lakukan jika saya merasa sedih?

Berikutnya: Apa bahan baku dari papan gambar flourescent?